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Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions

 
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Gyom
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MessagePosté le: Sam 24 Mar 2018 - 03:48    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Bonjour à tous,

Ça fait pas mal de temps que je m’intéresse à la connaissance de moi-même et à la spiritualité de manière générale. J’ai énormément appris, notamment par le biais de la chaîne YouTube Tistrya, et par de nombreuses personnes expertes sur le sujet pour lesquelles je suis très reconnaissant.

Je viens vers vous aujourd’hui car j’ai vraiment besoin de parler à des personnes qui s’intéressent à la thématique des émotions, en espérant que vous ferez preuve de bienveillance à mon égard. J'ai espoir que ça puisse m’aider dans ma vie et pourquoi pas en aider d’autres qui n’oseraient pas se dévoiler.

Ces derniers temps, je me pose beaucoup de questions sur moi-même, et celles-ci m’ont amené à m’intéresser sur la façon dont j’aborde la vie, sur les sensations que je ressens au quotidien mais également sur les comportements que j’adopte. A apprendre à écouter mon corps, j’ai très vite compris que je ressentais un flot d’émotions constant, ça ne s’arrête quasiment jamais (je situe ça au niveau du chakra du plexus solaire). J’en ressens tout le temps, même dans les moments où il n’y a pas de raisons apparentes, c'est à dire quand je suis tranquille chez moi, c'est comme si j'étais oppressé au thorax.
Je n'arrive pas à avoir une paix intérieur. Je suis dans l’émotion dans les lieux publics, en cours, avec mes amis où je me sens le mieux... C'est comme si j'avais un stress permanent, une anxiété permanente... Je n’ai pas l’impression d’être malheureux dans ma vie, j’ai énormément de passions, de centres d’intérêt, de belles personnes qui m’entourent mais je n’arrive pas à gérer tout ça, et j’ai l’impression d’être le seul à être submergé dans mon entourage (j'en parle à très peu de personnes à vrai dire). Ca m'attriste vraiment parce-que je sens que ça a des répercussions dans mes relations avec les autres.

Par mes recherches, j’en suis venu à plusieurs hypothèses. Peut-être que j’ai une sorte d’anxiété qui est inscrite au plus profond de mon système nerveux et que je n’arrive pas à modérer, contrôler, peut-être que je suis une personne hypersensible, peut-être que j’ai vécu des traumatismes qui se sont logés au plus profond de mon âme et de mon inconscient, et que je suis rempli de peurs et de blessures inconscientes à guérir, peut-être que j'ai des blocages émotionnelles et énergétiques dans mon corps...

Si je peux en dire un peu plus sur moi, j’attache beaucoup d’importance au regard des autres, bien que ce n’est pas dans ma philosophie de vie (facilement gêné dans un groupe de personnes, impossible de prendre la parole en classe, rougis facilement). Je suis quelqu’un de vraiment perfectionniste et ça influence négativement sur ma vie (je suis irrité si la musique que je produis n’est pas parfaite, si le livre que je reçois est un peu abîmé). Je veux que tout soit parfait dans tout ce que je fais et tout ce que j’ai. J’aime énormément la solitude et la musique, j’en écoute beaucoup chez moi et je la ressens vraiment très profondément. Je suis beaucoup dans le mental, à réfléchir à comment être le plus heureux possible à chaque instant, mais aussi à ruminer sur des choses inutiles. Je suis passionné par la spiritualité également. J’ai également beaucoup de mal à prendre des décisions avec les autres et je déteste les conflits.

Tout ce cheminement m’amène à me diriger naturellement vers des personnes extérieures à moi. J’ai vu qu’il y a énormément de spécialistes (en hypnose, en énergie, guérisseurs, thérapies holistiques etc) ou tout simplement des psychologues mais je vous avoue que je suis un peu perdu car je ne sais pas trop vers quoi me diriger et j'ai énormément de mal à franchir le pas de faire la démarche d'aller voir quelqu'un.

Avez-vous des pistes ou des expériences similaires qui pourraient m'aider à avancer et à mieux gérer mes émotions, à les canaliser ou du moins à les comprendre ? Savez-vous quels sont les spécialistes les mieux adaptés pour ce genre de problème ?

Merci beaucoup pour votre attention <3
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MessagePosté le: Sam 24 Mar 2018 - 03:48    Sujet du message: Publicité

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Graal
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MessagePosté le: Sam 24 Mar 2018 - 07:34    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Excellente démarche que celle qui consiste à savoir gérer ses émotions et à les maîtriser. Sans cesse pour progresser et pour évoluer, le ou la disciple aura toujours à travailler sur ces défauts et sur ces qualités... 
Bien sur, il faudra être amené à vivre des situations et des événements où ces émotions seront élevées dans des amplitudes voir à des paroxysmes dont on en mesurera les conséquences et dont on analysera les faits au fur et à mesure des expériences avec ces émotions suivit de ses sentiments.
 Il y aura toujours à essayer de refuser des émotions négatives donc aussi des sentiments car on les connaîtra dangereux, douloureux, oppressant et négatifs alors que d'autres émotions positives seront à l'inverse bienfaitrices, affectueuses, béatifiée, paradisiaques...


Le chakra du plexus solaire s'il n'est pas noué ou bloqué est en corrélation directe avec deux importantes vertus dont l'Amour et la Compassion suivit par d'autres vertus comme la Confiance et la Positivité. Ces émotions positives et ces sentiments en vertus deviennent des Félicités. Chaque vertu est une félicité qui réjouit la corporéité de l'âme...
Par exemple, le Grand Être Solaire (ou le Christ-Solaire) communique paranormalement dans l'intérieur du chakra du plexus solaire pour enseigner les vertus de l'Amour et de la Compassion puis tant d'autres choses...


Tandis que ces mauvaises émotions suivies de leurs sentiments et de leurs pensées agressent et endolorissent la corporéité de l'âme...
Des émotions négatives avec leurs sentiments négatifs possèdent soit une force d'énergie spirituelle démoniaque magnétique ou électrique.
Par exemple l'émotion de l'orgueil possède une force d'énergie démoniaque magnétique et l'émotion de la peur possède une force d'énergie démoniaque électrique...dont la corporéité de notre âme connaîtra dans des expériences très éprouvantes ,etc


Ce que j'ai écrit ci-dessus n'est connu que de l'initié arrivé à ce niveau de l'initiation et ne sera pas connu par un novice .  Mr. Green
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MessagePosté le: Sam 24 Mar 2018 - 15:45    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Tout d'abord il faut trouver l'origine des émotions, d'ou viennent -elle...l'education, la colère .Certaine emotions peuvent en declencher des plus profondes.
Le plexus solaire quand il tambourine c'est du stress , de l'instabilitée...l

La EMDR est éfficace pour certains cas, la Kinesiologie pour d'autres, le déprogramation trangenerationelle
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MessagePosté le: Sam 24 Mar 2018 - 21:35    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

bonjour,

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Gyom
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MessagePosté le: Dim 25 Mar 2018 - 00:35    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Merci pour toutes vos réponses, vraiment.

Selon une théorie, j'ai cru comprendre qu'on attirait à nous les personnes ou les situations vibrant sur la même fréquence que nous donc je pense que l'univers n'hésitera pas à me proposer des situations ou des circonstances qui me feront prendre conscience que je dois surpasser mes blocages, gérer l'émotion en question, être dans l'acceptation, l'amour, la paix.

Selon vous, le problème viendrait d'un chakra du plexus solaire bloqué ? Le fait de ressentir un surplus d'émotions serait relié à ce chakra ?

Merci pour le complément d'informations sur les thérapies, je vais y jeter un oeil attentif.

J'ai bien conscience qu'il faut que je regarde à l'intérieur de moi, mais c'est vraiment difficile de mettre en oeuvre la méditation quand on ne gère pas ses émotions et son mental.
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Absolu
Spiritualiste aguerri

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MessagePosté le: Dim 25 Mar 2018 - 01:01    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Commence la meditation avec une musique de relaxation cela t'aidera beaucoup.
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nicolas vincent
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MessagePosté le: Dim 25 Mar 2018 - 15:57    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

La cohérence cardiaque c’est aussi très bon dans la gestion des émotions... tu as des tutos sur YouTube...
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Gyom
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MessagePosté le: Dim 25 Mar 2018 - 20:12    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions Répondre en citant

Merci pour tout. Je prend note et je ferai très prochainement des expérimentations.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:20    Sujet du message: Besoin d'aide concernant la gestion de mes émotions

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